Тики у детей – внезапные повторяющиеся движения, возникающие из-за непроизвольного сокращения различных мышечных групп.
🔹Распространенность составляет 13% у мальчиков, 11% у девочек. Тики у детей возникают в промежутке от 2 до 18 лет. Пиковые периоды – 3 года и 7-10 лет, эпидемиологический показатель достигает 20%. Наименее вероятен дебют заболевания после 15 лет, наиболее высокий риск развития отмечается у первоклассников – кризис семи лет и начало школьного обучения становятся провоцирующими факторами «тиков первого сентября». У мальчиков заболевание протекает тяжелее и хуже поддается терапии. У значительной части пациентов выявляются сезонные и суточные обострения симптоматики, гиперкинезы усиливаются в вечернее время, осенью и зимой.
Когда следует обращаться к врачу?
🔹нервный тик сильно выражен;
🔹множественные нервные тики;
🔹нервный тик причиняет физические неудобства ребенку;
🔹нервный тик нарушает социальную адаптацию ребенка;
🔹нервный тик не проходит самостоятельно в течение 1 месяца.
Что может спровоцировать повторение нервного тика?
🔹стресс;
🔹переутомление;
🔹хроническое недосыпание;
🔹напряженная психоэмоциональная обстановка в семье;
🔹недостаток кальция в организме;
🔹злоупотребление тонизирующими напитками;
🔹длительный просмотр телевизора;
🔹проведение большого количества времени за компьютером;
🔹длительные видеоигры.
Как должны вести себя родители, если у ребенка появился нервный тик?
🔹не заострять внимание на нервном тике ребенка;
🔹относиться к ребенку как к здоровому, нормальному человеку;
🔹по возможности оградить ребенка от всякого рода стрессовых ситуаций;
🔹поддерживать в семье спокойную, уютную обстановку;
🔹постараться выяснить, какие проблемы есть или были у ребенка в недавнем времени и помочь в их решении;
🔹при необходимости своевременно обратиться к детскому невропатологу.
При нервном тике у ребенка следует исключить или ограничить:
🔹компьютерные и видеоигры, особенно перед сном;
🔹 длительный просмотр телевизора, более 1 – 1,5 часов в сутки;
🔹чтение книг в неподходящих условиях – в транспорте, при плохом освещении, лежа;
🔹прослушивание громкой музыки, особенно за 2 часа перед сном;
🔹тонизирующие напитки – чай, кофе, особенно после 18.00.
Основными направлениями немедикаментозного лечения нервного тика у детей являются:
🔹индивидуальная психотерапия;
🔹создание благоприятной обстановки в семье;
🔹организация режима труда и отдыха;
🔹полноценный сон;
🔹полноценное питание;
🔹исключение нервного перенапряжения.