🔹Детские лагеря только-только начинают открываться и досуг детей всё больше сосредоточен в телефонах, планшетах и компьютерах.
📲Гаджеты — это прежде всего инструмент. Важно научить ребенка пользоваться ими с должным вниманием и ответственностью. Можно вместе посмотреть полезные видео о «цифровой гигиене» и безопасном общении в интернете, чтобы избежать травли или домогательств. Можно учить поиску информации в интернете и умению отличать качественную достоверную, информацию от фейковой.
💻Родитель должен интересоваться тем, что смотрит и во что играет ребенок. Узнавать правила игр и чем они так увлекают ребенка. Предложить нарисовать или слепить героев мультфильмов или игр. Рассказать о том, для чего сам родитель использует гаджеты, что его увлекает в интернете.
💻Онлайн игры — это еще и возможность ребёнка проявить себя перед сверстниками, конкурировать и коммуницировать. Часто чаты в онлайн играх становятся единственным местом общения и социализации ребенка. Вместе с отобранным телефоном, ребенок теряет общение, которое так важно в младшем школьном и подростковом возрасте.
👨👩👦Важно помогать ребенку организовывать свой досуг. Договариваться с другими родителями о детских и подростковых встречах, совместных поездках, по очереди быть с детьми на интересных прогулках, приглашать в гости.
Дети часто переносят ограничения легче, если они объясняются не в ультимативной форме, а по-дружески, с пониманием.
☺️Важно признать чувства и потребности ребенка, но обозначить время в течении дня, допустимое для гаджетов. Вместе осваивать привычки по «цифровой гигиене», когда в доме ежедневно выделяется время без гаджетов для всех членов семьи! Можно представить, что это ваш семейный челлендж, поделиться чувствами в процессе, переключиться на настольные игры, прогулки, чтение книг вслух.
❗️Что может насторожить родителя и быть поводом для обращения к психологу:
❌Ребенок любой, даже интересной активности (прогулке, друзьям, совместным играм) предпочитает гаджеты;
❌Пропускает приемы пищи;
❌Нарушен аппетит и сон;
❌Просыпается ночью, чтобы играть;
❌Резко изменилось эмоциональное состояние, повысился уровень тревоги и агрессии.
☀️Нет смысла отгораживать ребенка от виртуального мира, с которым он столкнулся буквально с рождения. Но есть задача и возможность увлечь его и быть рядом в мире реальном!