Не стоит гулять с ребенком дошкольного возраста в том случае, если температура воздуха на улице ниже минус 15 градусов, а скорость ветра выше 7 м/с. В норме дети имеют более высокую частоту дыхания по сравнению со взрослым человеком, а во время активных прогулок она еще более увеличивается. В верхних дыхательных путях человека содержится большое количество микроскопических волосков, которые выполняют защитные функции, согревая и фильтруя вдыхаемый воздух. При низкой температуре воздуха они склеиваются, теряют свои свойства и нередко превращаются в крошечные сосульки, вследствие чего ребенок дышит слишком холодным воздухом, не успевая его достаточно прогреть в носоглотке.
Рекомендуемая продолжительность прогулок для детей до двух лет составляет один-два часа при температуре воздуха не ниже минус 15 градусов. А в случае, если погода влажная, а ветер сильный или умеренный — более 7 м/с, на термометре должно быть не ниже минус 10.⠀
Дети от двух до четырех лет могут зимой гулять до трех часов в день при температуре до минус 15 градусов и скорости ветра менее 7 м/с.