Что такое грипп ?
Грипп — это инфекционное заболевание. Возбудителем гриппа является вирус. Источником вируса является больной гриппом человек. Он выделяет их при разговоре, кашле, чихании.
Грипп начинается внезапно.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Что делать если вы заболели?
При появлении первых симптомов изолировать больного.
Не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.
Вызвать врача на дом. Поставить диагноз и назначить лечение должен врач.
Ваша задача: соблюдать постельный режим, строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, чаще проводить влажную уборку.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
Чем опасен грипп?
Большинство людей болеют гриппом в легкой и среднетяжелой форме. Но некоторые болеют с осложнениями. Возможны смертельных исходы.
Особенно опасен грипп для тех, кто имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и эндокринной систем, онкологические заболевания, ВИЧ-инфицированных.
Наиболее грозные осложнения после перенесенного гриппа: пневмония, миокардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, полирадикулоневриты.
Как защитить себя от гриппа?
Эффективным средством против гриппа является вакцинация.
Состав противогриппозной вакцины ежегодно меняется с учетом актуальных в данном эпидемиологическом сезоне штаммов.
Прививки против гриппа проводят бесплатно.
Особенно показана вакцинация детям, лицам, страдающим хроническими заболеваниями и принадлежащим к группам профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работники сферы обслуживания и транспорта, беременные женщины.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
ИТАК:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Врач-эпидемиолог
