Физическая активность для здорового сердца
Для здоровья сердца как и для общего здоровья человека очень важна достаточная физическая активность. Движение – это жизнь! Без него слабеют мышцы, а тренированность сердца снижается. Поэтому родителям важно знать нормы физической активности для детей разного возраста. До года Ребенку необходимо заниматься разными видами физической активности несколько раз в день. Например, играть на полу вместе…