Маленькому активному организму требуется много питательных веществ. Правильный рацион питания обеспечивает нормальный обмен веществ, гармоничное развитие и даёт ребёнку силы для познания мира😉
Исмаил Османов, главный педиатр ДЗМ рассказал нам, что должно присутствовать в рационе детей ежедневно. Подробности — в карточках ⤴️
И не забывайте, еда должна быть разнообразной и вкусной😋
